静脉曲张的患者该吃什么?

　　现在随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人处于亚健康状态，年轻人平时不够重视，导致很多老年病慢慢延伸到年轻人身上。比如下肢静脉曲张已经成为现在年轻人的一种多发职业病，甚至手术后都没有得到很好的护理，尤其是饮食方面。那我就告诉你下肢静脉曲张手术后如何通过饮食疗法达到更好的治愈效果。哈尔滨静脉曲张手术哪家医院最好？

　　1.一定要多吃富含纤维的食物，如谷类、面包、新鲜水果和蔬菜。他们可以促进正常排便，但便秘也可能导致静脉曲张。应严格控制盐的摄入量，以避免水肿。哈尔滨静脉曲张手术哪家医院最好？

　　2.术后最重要的是记得不要用辛辣刺激性的食物。你应该吃一些等温食物，如牛肉、羊肉和鸡肉。平时饮食要清淡营养，一些食物如山楂、油菜、红小豆等也可以用来促进血液循环。哈尔滨静脉曲张手术哪家医院最好？

　　术后一周可以穿弹力袜，然后避免长时间坐着不做剧烈运动。女性尽量不穿高跟鞋，而是选择穿一些舒适的平底鞋。因为这样更有利于静脉曲张的恢复。走累了可以慢慢拍打下肢，促进血液循环。

　　4.加强维生素C和E的补充，常见的富含维生素E的食物有:玉米油、花生油、芝麻油、莴苣叶、柑橘皮也富含维生素E;牛奶、鸡蛋、鱼肝油也有一定的维生素E含量;肉类、鱼类等动物性食品、水果等非绿叶蔬菜中维生素E的含量很低。莴苣、卷心菜、花椰菜等。蔬菜含有更多的维生素E，还有芹菜、胡椒、西红柿等。

　　注意事项:少吃多餐，不饮酒、不吸烟、不吃辛辣刺激性食物，静脉曲张手术后多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品等食物。可以适当的走路和运动，但是一定要注意劳逸结合。