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　　静脉曲张也可以跳舞吗?哈尔滨有治疗静脉曲张的专科医院吗

　　广场舞在长期的时间内不动会加剧。

　　心曲专家分析现在广场舞中的很多动作强度很大，尤其是一些节奏感很强的曲子。此外由于场地的限制，有些动作让下肢在原地站的时间更长。这样容易加重静脉曲张!

　　为什麽站立不动?姿势不准可引起静脉曲张加重?

　　血管的作用是把血液输送到全身，使血液不能回流，在静脉内形成瓣膜。瓣为两个半月形的片状瓣，彼此相对，根与静脉内膜相连，看起来像两只手合在一起。久站不动，易血液积聚下肢，在日积月累时，静脉瓣膜会闭合不全，通俗地说，两手之间有1厘米的空间，血液回流不畅，静脉压力增加，下肢静脉曲张。哈尔滨有治疗静脉曲张的专科医院吗

　　如何防止跳广场舞静脉曲张?

　　一般情况下，静脉曲张并不严重，日常生活中可以穿弹力袜，垫脚尖，睡前脚放一个枕头等，以减缓静脉曲张。一旦病情加重，就要进行手术治疗，比如进行泡沫硬化治疗，就是把闭合不全的静脉瓣膜重新合十。不过，静脉曲张治疗后也有可能复发，并非手术就完了，还需要好好保养。哈尔滨有治疗静脉曲张的专科医院吗

　　1.跳广场舞有益于身体健康，每天锻炼一小时至一小时，保持下肢放松，活动后及时抬起下肢。还有，在跳舞时最好穿弹力袜。

　　2.试一试轻柔一些的运动，比如太极拳。游泳会是更好的选择。预防静脉曲张应该以锻炼小腿肌肉为主。但愿舞蹈爱好者在享受舞蹈过程中也要注意自己的身体状况，出现静脉曲张的问题要尽早处理，千万不要忽视!