怎样处理脚底的最好?哈尔滨哪个医院静脉血栓好

　　如果不小心扭伤了脚踝或脚，首先要把受伤部位固定起来，防止局部再受伤害，立即卧床，使患侧抬起，高于心脏，让血液迅速回流到心脏，缓解肿胀。在这个时候，最好找一些冰块或者是冰水来对局部进行冷敷，在能耐受的前提下，尽量保持冷敷，加速受伤部位止血，最大限度地减轻肿胀。这个时候应该去正规医院做个局部的X线片检查，避免因为扭伤.脚部出现严重损伤，比如骨折。在没有其他损伤的情况下，仅仅是简单的扭伤，可以服用舒筋活血胶囊、云南白药胶囊，外用消肿化瘀膏。若肿胀不明显，扭伤不严重时，病人可以通过按摩，轻轻避开受伤的部位进行按摩治疗，能缓解周围组织及局部紧张，还能消肿止痛。还可采用针刺疗法，加速愈合。

　　在日常生活中，如果发生跌倒，可能会导致跌倒。通常因为下楼梯或在高强度的运动过程中，会引起跌倒。如果脚部有跛脚的情况发生，最好是停止一切活动，严格卧床休息。初期可给局部冷敷，以缓解肿胀，止痛效果，足部扭伤后，48小时即可进行热敷。对脚部进行热敷，可以用热毛巾或热水袋敷在脚部，促进血液循环，排除体内淤血，有助于缓解疼痛。晚上睡觉，尽量抬起患肢，血液回流有助于消肿。除以上情况外，还可以通过局部应用舒筋活血药物来缓解症状，同时还需要口服消炎止痛的药物。

　　足踝受伤后：哈尔滨哪个医院静脉血栓好

　　1.早期积极踝关节制动，可避免局部软组织或骨进一步损伤，可采用夹板或支架临时固定。

　　2.在局部冷敷时，可以选择冰冻矿泉水或者冰块外包毛巾，如果是在脚踝部位，可以起到局部止痛、止血、消肿的作用，还能避免伤处再出血。哈尔滨哪个医院静脉血栓好

　　3.要尽早去医院做相关检查，如拍X线片或者做核磁检查，这样才能尽早诊断出受伤部位是不是骨折，韧带有没有损伤。患者出现脚踝受伤后必须要到正规的医院进行检查和治疗，否则会留下关节疼痛、后遗症。