颈动脉斑块是指颈动脉粥样硬化的具体表现(颈动脉、椎动脉颅外段、锁骨下动脉等)的具体表现。)，发生在颈动脉分叉处，早期无明显症状。颈动脉严重狭窄时，可伴有头晕、头痛、晕厥等非特异性症状。中国近三分之一的成年人有颈动脉斑块，随着年龄的增长，患病率逐渐增加，男性患病率高于女性。颈动脉斑块与缺血性中风和短期脑缺血密切相关，约25%~30%的缺血性中风是由颈动脉斑块引起的。

　　颈动脉斑块是怎么回事儿？

　　许多人害怕颈动脉斑块，认为发现颈动脉斑块意味着离脑梗死不远。事实上，颈动脉斑块是一种非常常见的症状，在人群中的比例非常高。在可查询的数据中，以北京为例。50岁人群中，15%有颈动脉斑块，80岁人群中，45%有颈动脉斑块。

　　由此可见，颈动脉斑块的发病率与年龄有关，是老年人的常见症状，但脑梗死患者却远非如此。因此，颈动脉发现斑块后，只要通过健康管理和药物治疗找康管理和药物治疗，就可以控制其进展，不会出现大问题。我们应该在战略上鄙视它，战术上重视它，不要给自己太多的思想负担。

　　颈动脉是怎么出现的斑块?

　　知己知彼，百战不殆。如果你想很好地控制颈动脉斑块，你必须从了解它开始。颈动脉斑块的出现与血管内皮损伤有关。正常人健康的血管内皮光滑紧致，血液中的成分不易渗透。

　　但在某些因素的作用下，血管内皮容易受损，会导致血液中的脂质(主要是低密度脂蛋白胆固醇LDL-C)进入内皮，然后氧化发炎，激活巨噬细胞吞噬LDL-C。但巨噬细胞没有分解LDL-C的能力，因此吞噬大量LDL-C的巨噬细胞转化为泡沫细胞，沉积在血管内皮中，形成充满淡黄色颗粒的硬化斑块，如米粥。

　　人体颈动脉有一个Y形的分叉，在这里血压大，内皮容易受损，所以颈动脉更容易形成斑块。由于靠近体表，便于超声检查，也作为反映全身动脉状况的窗口。但颈动脉斑块并不意味着脑梗死。

　　容易导致内皮损伤的因素：年龄老化、吸烟、高血压、高血糖、高脂血症、肥胖、创伤等因素，都会导致血管内皮损伤。衰老是无法控制的，其他因素是可控的。也就是说，生活方式决定了颈动脉什么时候会出现斑块。健康的生活方式，在80岁可能不会出现颈动脉斑块，极不健康的生活方式会出现很早，华子见过最年轻的颈动脉斑块，只有20多岁。

　　颈动脉斑块出现后该怎么办?

　　颈动脉发现斑块后该怎么办?首先要做的是找医生诊断病因，找出自己的高危因素，并对其进行治疗。也就是说，治疗主要是从底部抽取工资，控制血压、血脂、血糖等造成血管内皮损伤的危险因素。当这些因素得到控制时，动脉粥样硬化斑块的进展就会暂停。

　　已经形成的斑块，目前的医疗技术水平还不能完全消除。对于进展迅速、不稳定的斑块，可服用阿司匹林等抗血小板药物和他汀类药物，防止血栓形成。而那些扁平增生、进展缓慢的动脉粥样硬化斑块，由医生评估，如果风险不高，甚至不需要用药，只能定期复查。

　　如果颈动脉粥样硬化严重，斑块导致动脉管腔狭窄70%以上，缺血症状明显，此时药物效果很差，需要手术才能有效治疗。无论是用药还是手术，都有严格的指征，需要专业医生做决定。

　　发现颈动脉斑块后，一定要做的就是改善生活方式!比如限盐、低糖低脂饮食、坚持锻炼等等。关于如何保持健康，这样的文章在网上比比皆是，华子无可厚非的重复。闭上嘴，张开腿的生活方式虽然是老生常谈，但真的能让我们更健康，远离疾病。