心脏对人有多重要，是一件不需要说的事情，作为人体最重要的器官，心脏为人体的系统循环提供了稳定的动力，不仅为每个器官和组织提供血液。氧气和各种营养物质，也就是说，心脏的血液供应功能非常重要，如果心脏的血液供应不足，心肌有缺血怎么办？

　　1.少吃多餐:过度饮食会增加心脏负担，所以每餐要吃7.8分钟，早上和下午可以加点心.坚果.水果等零食。

　　2.纤维素非常重要：心脏缺血患者应多吃含纤维素的食物。纤维素能吸收肠道胆固醇，有助于降低血脂。它还能促进肠道蠕动，预防便秘。

　　含有大量纤维素的食物：大麦、燕麦、大米、高粱、玉米等全谷物，纤维素含量高。卷心菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、芹菜、豆类、黄瓜、真菌、蘑菇等蔬菜;苹果、葡萄、橙子、梨和其他水果的含量也很高。建议每天吃大约1公斤的蔬菜和水果。注意避免吃容易产生气体的食物，如红薯和干豆，以免引起腹胀。

　　3.蛋白质选择：动物蛋白应避免猪、牛、羊等牲畜的红肉。你可以吃一些鸡、鸭和鱼的白肉。你也可以喝低脂牛奶，每天不要喝超过一个鸡蛋;植物蛋白主要含在各种豆制品中。每天摄入的动植物蛋白占50%。

　　4.盐。脂肪应适度：高血压应限制盐和脂肪，但不应绝对限制不吃盐，否则容易患低钠血症。脂肪也应适当摄入，否则会导致脂溶性维生素缺乏。每天摄入的盐量应在3~6克之间。每天摄入的脂肪量应在25克左右。建议选择植物油，而不是动物油。

　　5.多喝水：人体细胞的生长代谢和废物的排泄离不开水的环境。只要没有心力衰竭、肾功能衰竭等需要限制饮用水的疾病，建议每天饮用不少于2升水。多次。小口喝，不要等到口渴。它能促进身体新陈代谢，稀释血液，降低血液粘度。

　　提示：心肌缺血患者应在康复治疗师的指导下选择运动，找到合适的运动，心肌缺血患者不能做剧烈运动，系统运动开始前，建议无氧运动，后期可加入温和有氧运动，运动一步一步，运动前充分热身，激活身体活动，运动后及时伸展，提高肌肉耐受性，增强体质，降低心肌缺血的风险。心肌有缺血怎么办？