现代人的生活水平有所提高，但人们的生活习惯发生了很大的变化。不良的生活习惯很容易诱发各种心脑血管疾病，特别是一些老年人更容易患脑血栓形成等疾病。脑血栓形成是一种严重可怕的慢性疾病，与高血压密切相关。一般来说，脑血管阻塞会导致脑血栓形成，因此症状相当严重。如果病情严重，也会威胁患者的生命。因此，我们应该更多地了解脑血栓形成的原因，并采取正确的措施来预防这种疾病。

　　脑血栓形成

　　1.血液动力学改变脑血栓形成受血流调节影响.影响血压变化等因素。如果血管本身有病变，如管腔狭窄.调节功能衰竭会导致脑血栓形成。

　　2.随着年龄的增长，血管容易发生病变，内膜变得越来越粗糙，大量的血小板附着在血管上或释放大量的化合物。此外，血液成分中的胆固醇.蛋白质和纤维蛋白原的增加会增加血液粘度，缓解血液流动。除白血病外，细胞增生还可能导致脑血栓形成。

　　3.动脉硬化、脑血管畸形、脑血栓形成、肺结核、梅毒等病变可导致脑血栓形成。此外，如果患者的动脉壁受到创伤，如手术.穿刺.软管也可能导致脑血栓形成。

　　如何预防脑血栓形成?

　　1.确保足够的水，如果身体长期少水，会增加血液粘度。体内的废物不能及时排出。因此，足够的水可以预防脑血栓形成，每天的用水量应达到2500mL以上。

　　2.根据食物的多样性和平衡性，你必须计划一日三餐的食物比例。吃避免脑血栓形成的食物。

　　3.生活规律

　　只有保持生命规律，我们才能预防疾病，特别是脑血栓形成。对于老年人来说，不规律的生活很容易导致身体代谢紊乱，从而促进血栓形成的形成。进食后不能立即入睡，因为餐后血液一般积聚在胃肠道，有利于食物的消化，减少大脑的血液供应。长期以来，这种坏习惯往往会降低血压，减少血条供应给大脑，并慢慢产生血团，所以晚饭后半小时。

　　一般来说，脑血栓形成是一种非常严重的疾病，不仅会引起这种异常症状，还会导致残疾和死亡。因此，在日常生活中，我们必须调整饮食结构，控制血压、血糖和血脂，并更加注意身体疾病。一旦出现步态异常、头晕、打哈欠等症状，我们应就医。