下肢静脉曲张是一种常见的血管疾病，常见于站立、久坐、肥胖、体力劳动、怀孕、老年人和家族史，早期腿部静脉扭曲、突起，有些人会下肢疲劳、沉重、疼痛，特别是久坐或站立后，严重的皮疹、皮肤溃疡、静脉血栓形成、血栓形成会危及生命。因此，如果在早期发现下肢静脉曲张，应尽快进行干预和治疗。

　　下肢静脉曲张的治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗是指穿弹性袜子和自我保健，主要针对不适合手术的患者，如活动性肝炎、活动性结核病、未控制的糖尿病重症心脏病或肾病。手术治疗是目前最基本、最有效的治疗方法。手术治疗分为传统手术和现代微创手术。传统手术是指大隐静脉及其分支的高位结扎、大隐静脉的主干和主要分支的剥离以及交通分支的结扎;近年来，有许多现代微创手术，如超声波引导下的微波消融闭合，安全有效。长期站立的人是下肢静脉曲张高发的人。通常最好穿弹性袜子，如果可能每1小时左右，适当抬起下肢;通常要注意加强锻炼，如散步、骑自行车、慢跑、游泳等活动。除坚持锻炼外，还要注意日常生活习惯和良好的工作保护，戒烟，合理饮食，注意少吃高脂肪、高糖、高盐食此外，保持脚和腿的清洁，避免受伤，保持正常体重，以免因超重而增加腿的静脉负荷，导致静脉曲张。

　　此外，静脉曲张还需要注意以下几点

　　1.避免穿紧身衣服。腰带，鞋子不要太紧，最好穿低跟鞋。

　　2.控制体重。超重会增加身体负担，使静脉曲张更加严重。

　　3.不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。

　　4.避免高温。高温容易扩张血管，加重病情。

　　5.使用左侧卧位。患者在休息和睡觉时，尽量使用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

　　6.穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜有助于静脉回流，是治疗静脉曲张的医疗器械

　　7.睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样可以方便血液回流，减轻腿部压力。

　　8.不要长时间站立或久坐。长时间站立或久坐对缓解静脉曲张症状非常不利。尽量减轻工作量，避免长时间站立或仰卧。