下肢静脉曲张是一种常见的血管疾病。站立时间长、负重频繁的人最容易生病。对于下肢静脉曲张，生活中的护理非常重要!以下是一些下肢静脉曲张患者在生活中应特别注意的地方。

　　01忌热水泡脚　　当下肢静脉曲张患者在一天的疲劳后出现腿部肿胀和脚部肿胀时，不要用热水浸泡脚。因为热水会进一步扩张静脉曲张，加重下肢充血，加重病情，使静脉血管更加突出和扩张，可能会越来越肿胀。

　　02忌患肢受伤　　下肢静脉曲张患者应保护患肢免受损伤，避免抓挠和用力擦洗患肢。如果患肢意外出现伤口，伤口可能不会愈合，因为下肢血液回流不畅。如有水泡、溃疡或坏疽，应保持患处清洁，及时就医，采取正确的方法积极治疗。严重供血不足的患肢应避免用热水洗澡，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情发展更快，症状加重。

　　03避免辛辣食物、烟酒　　少吃高脂肪、高糖等难以消化的食物，容易引起便秘，影响血液循环。烟雾中的尼古丁会加速血管硬化，导致血管病变、狭窄和堵塞。

　　04忌穿着过紧　　避免穿太紧的腰带、吊袜和紧身衣。女性朋友要注意减少穿高跟鞋的频率等。

　　05忌体重过重　　体重过重会增加腿部静脉负担，导致静脉曲张更严重。

　　如果下肢静脉曲张不及时治疗，进一步发展，患肢会出现皮肤萎缩、头皮屑、色素沉着、湿疹、溃疡，甚至引起血栓形成，常被称为“老烂腿”，不仅可能恶变，还可能出现血管破裂、急性出血等并发症，因此，早期诊断和早期治疗是关键!