腿肌肉酸痛是日常生活中常见的症状，无法进行正常活动，严重影响正常生活。实际上造成大腿肌肉酸痛的原因很多，应该跟据原因进行调理治疗。那么，大腿肌肉疼怎么回事?

　　1、极有可能是运动量过度、用腿过多，导致大腿肌肉出现疼痛感，这类情况属于疲劳性损伤。当大腿出现过度疲劳时容易引起肌肉的劳损、肌肉的酸痛。这种情况我们给出的建议是:相对减少运动量，注意大腿的休息。另一方面，樶好不要突然加大运动量，要循序渐进。

　　2、可以考虑骨质疏松这一方面。出现骨质疏松大多数是因为身体缺钙，当缺钙严重时，晚上会出现抽筋、大腿肌肉会突然有疼痛感等等症状。建议去医院做一下骨密度方面的检查，如果确诊了，就要多吃高钙的食物和抵抗骨质疏松的药物，如此才能促进病情的缓解。

　　3、有可能是运动过程或者用腿过程中外界对腿部肌肉的外伤，进而引起大腿肌肉局部肌纤维撕裂或者肌肉损伤所带来的疼痛。另外一方面，也有可能是外伤方面的骨折引起的肌肉疼痛，这种情况的话，需要结合临床医生的建议卧床休息和服药敷药。

　　4、需要纳入怀疑的还有肿瘤方面的原因，例如大腿囊肿、神经鞘瘤等肿瘤，而进一步就要观察大腿是否有不明的突出物或者明显的肿胀，如果挤压后发现疼痛感或者不适感，建议到医院就诊，结合医生的判断做一下大腿的核磁共振等检查，看看疼痛感是否来源于囊肿或者肿瘤，确诊后及时采取治疗措施。

　　5、有可能是腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症等症状压迫了神经，也就是俗话说的椎间盘压迫神经、脊椎病的问题，当这一部位的神经造到压迫后，下肢会诱发酸痛、疼痛、麻木等感觉，这类神经痛的问题，建议到医院做个腰椎的核磁共振，然后结合医生的治疗方案作进一步的恢复方案。

　　总之，喜欢运动的人一定要注意运动量和方法，不要过度运动，也不要突然增加超越身体承受的运动量，运动和休息要相结合，同时还要注意身体有无短板，若有扁平足、盆骨倾斜的问题要先解决再运动。