说到猝死，我相信你首先想到的是心脏病。事实上，还有一种致命的疾病经常被忽视，那就是下肢静脉血栓塞。下肢静脉血栓形成后，会使下肢肿胀疼痛。如果血栓脱落，如流入管腔狭窄的肺动脉，会堵塞肺动脉，导致肺缺血、缺氧、严重胸痛、呼吸困难，甚至猝死。今天，让我们来看看这种不容忽视的疾病——下肢静脉血栓形成。

　　1、下肢静脉血栓塞是如何形成的?

　　形成的三个要素是：静脉壁损伤、血流缓慢和高凝血。这很容易理解，就像家庭水管系统一样，静脉中的血液含有更多的代谢废物，“负担很大”，血压低，流量慢，就像污水下水道的运输一样，慢慢地运输体内产生的废物。如果水管本身的管壁老化，管道内的水流缓慢或粘稠，很容易导致整个水管系统的停滞。

　　2、下肢静脉血栓有哪些症状?

　　下肢静脉血栓形成患者临床表现多样，个体差异较大，可表现为下肢肿胀、麻木、疼痛、浅静脉愤怒、抑郁水肿、深红色皮肤、皮肤温度升高等。常见症状是下肢突然肿胀、疼痛、感觉沉重，这是因为静脉血栓形成刺激炎症反应，产生局部持续疼痛。你可以发现下肢的一侧变厚，皮肤颜色变化，如蓝紫色、深红色等，皮肤浅静脉扩张，脚背弯曲或压迫小腿肌肉会引起疼痛。

　　3、如何检查静脉血栓形成?

　　1)下肢静脉超声

　　下肢静脉超声检查具有无创性、可重复性、操作简单、价格低廉等特点。因此，静脉超声检查是诊断下肢静脉血栓形成的首选。

　　2)下肢静脉造影

　　下肢静脉造影一直被认为是诊断下肢静脉血栓形成的“黄金标准”。它不仅可以判断是否有血栓形成，还可以详细了解血栓形成的位置、范围、形状和侧枝循环。

　　4、哪些人要高度重视?

　　久病卧床、创伤或骨折、大手术、妊娠、分娩、长途乘车或飞机久坐、长时间静坐和下蹲等。上述原因可导致血流缓慢和停滞，从而促进下肢深静脉血栓形成。

　　静脉血栓形成的原因有很多，目前发病率呈年轻化趋势。长期上网、办公工作、生活习惯不规律、运动损伤、吸烟等都会导致年轻人下肢静脉血栓形成。

　　5、怎么预防?

　　血栓形成是每个人都头疼的问题。隐藏很难发现，一种疾病也很难控制。高危人群通常也应注意预防。

　　1)少吃高脂肪高糖食物，降低血液粘度增加。

　　2)多运动，促进血液循环，降低血栓形成概率。

　　3)多喝水有利于血液循环，降低血液粘度，预防血栓形成。

　　4)定期进行血液检查，特别是血液检查、血糖、血脂、凝血功能，可以及时发现血液问题，帮助我们早期发现问题，早期预防。