下肢静脉曲张，又称“蚯蚓腿”，是一种发病率超过90%的常见血管疾病。

　　从外观上看，血管像蚯蚓一样扭曲，偶尔伴有小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等症状。

　　虽然看起来不疼不痒，但不仅会对人体造成伤害，还会对人体造成潜在的伤害。

　　静脉曲张四大危害

　　1、静脉血栓形成

　　部分患者也会出现深静脉血栓形成，其临床症状是局部红肿、疼痛、肿块，甚至不能正常行走。如果没有有效的治疗，它会导致血凝块上升，或沿着交通静脉向下扩散，形成DVT。

　　2、皮肤色素沉着

　　由于长期静脉压力过大，下肢毛细血管的渗透性增加。在血液中的大量血液中，血液中的血红色物质被破坏，导致皮肤从斑点变成斑块。

　　3、溃疡

　　静脉曲张会引起皮肤营养变化，导致溃疡，溃疡可能持续很长时间，局部恶臭脓液，严重影响正常生活。

　　4、出血

　　由于缺乏足够的营养，曲张血管流经部位变得非常脆弱。因此，曲张血管流经部位的组织结构非常复杂。稍有不慎，就会导致曲张静脉破裂，进而导致大出血。

　　如何判断自己有静脉曲张?

　　一种简单的方法：

　　如果四肢不对称，如一条腿和一条腿总是不舒服，有“绿色肌腱”、肿胀、沉重、抽筋、皮肤瘙痒，另一条腿和一条腿没有异常，可能是血管曲张，去医院检查。

　　静脉曲张患者如何保健?

　　由于长期站立工作，血液在腿部静脉管内积聚，导致静脉曲张。

　　最好的方法是预防静脉曲张，多运动。跑步可以增强腿部肌肉，压迫血管，使血管更加光滑。当然，你也应该知道什么时候停下来，什么时候休息。如果你长时间这样做，静脉曲张自然会好起来。

　　静脉曲张患者应尽量少做繁重的工作，病情严重的患者应躺在床上，保持患肢离体高于心脏。当病人起床或外出时，他们可以穿弹性袜子或弹性绷带来缓解身体不适。