健康是成功的资本。健康的身体是拥有成功事业和生活的必要前提。随着生活水平的提高，健康已经成为每个人的目标。越是这样，生活中的疾病就越多，威胁到健康。今天我们要谈谈静脉曲张疾病。面对它的威胁，我们可以做好三件事，慢慢恢复。

　　每天坚持三件事，可以让静脉曲张慢慢恢复

　　第一：穴位推摩法

　　每天推摩患肢，有助于疏通经络，改善下肢静脉血液回流功能，减轻局部压力，达到缓解静脉曲张的效果。但按摩不是盲目按压，注意方法。静脉曲张患者坐在床边，双腿放在凳子上，先按摩左腿，左手掌贴在小腿外侧，右手掌贴在小腿内侧，从膝盖开始夹住左腿，推到踝关节，反复推100次。只有轮流坚持，我们才能看到效果。

　　静脉曲张主要由静脉瓣膜损伤引起。适当的按摩可以帮助缓解疾病，但不能治愈。面对静脉曲张的发作，我们应该科学地看待按摩，保持一些良好的生活习惯，多走路，多锻炼，减少久坐的时间。

　　如果想治愈曲张，可以选择舒静通组合，修复受损瓣膜，增强血管壁弹性，收缩扩张的血管，有效平复凸起的曲张。

　　第二：多吃富含维生素的食物

　　维生素是人体必需的营养物质。吃富含维生素的食物可以帮助患者缓解静脉曲张。研究表明，摄入富含维生素的食物可以加速身体的新陈代谢，促进体内毒素的排出。经常吃富含维生素C的水果可以提高血管弹性，保护血管免受损伤，降低静脉曲张的发生率。如猕猴桃、橙子、苹果等。

　　第三：温水足浴

　　温水足浴是中医足疗的内容之一，也是一种常用的外部治疗方法。对于静脉曲张疾病，温水足浴也可以发挥至关重要的作用。医学经典记载：“人有脚，就像树有根，树枯根先耗尽，人老脚先衰老。”因此，对于静脉曲张疾病来说，温水足浴是一种有效的方法。每天用温水泡脚，有利于促进血液循环，缓解身心疲劳，减少静脉充血，起到辅助治疗静脉曲张的作用。

　　静脉曲张并不是一种困难的疾病，面对疾病，患者只需要选择正确的方法及时治愈，使用文章中介绍的三件事来缓解疾病，摆脱它并不那么困难。