不要等到太晚!学习预防脉管炎的方法!

2023-04-09 15:01:37

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  血栓闭塞性脉管炎,简称脉管炎,是一种慢性、炎症性、闭塞性疾病,发生在周围血管,多伴有继发性神经病变,主要发生在四肢中小动脉和静脉,尤其是下肢。

  病因

  血栓闭塞性脉管炎的病因尚不清楚,一般认为与吸烟、寒冷、潮湿、创伤、感染、营养不良、激素紊乱、遗传、血管神经调节障碍、自身免疫功能障碍等因素有关。

  症状

  脉管炎的临床特点是患肢缺血、疼痛、间歇性跛行、受累动脉搏动减弱或消失,伴有游走性血栓性浅表静脉炎,严重者可出现肢端溃疡或坏死。多见于男性青壮年,女性少见。多发生在寒冷季节,病程延长。病变往往从下肢开始,然后逐渐发展到足部和小腿。单独发生在上肢的人很少,累及大脑、心脏和肾脏的人更少。

  脉管炎病程较长,不易完全治愈,若病情不严重,则无需住院治疗。大多数时候脉管炎都是病情稳定的时期,所以日常护理就会显得更加重要,如果不够重视,就会导致病情反复发作。

  在日常生活中尽量注意以下几个环节:

  (一)避免外伤

  患者应避免外伤,尤其是肢体损伤。由于脉管炎患者肢体血液循环不畅,抗病能力差,外伤后伤口容易感染,伤口难以愈合。因此,患者必须保护缺血的四肢。患者必须穿宽大舒适的鞋袜,避免局部摩擦造成的擦伤;趾甲要及时修剪,避免过度撕裂和皮肤损伤,修剪时不要损伤皮肤;嵌甲、鸡眼、龙眼等足部疾病在治疗过程中不应损伤内部组织和血管。伤后不宜擅自涂抹刺激性较大的药物,以免造成化学损伤。因为这些强化学药物会被涂抹(比如碘酒)。

  不要吸烟,不要吸烟

  大量的医学资料和临床统计显示,大多数脉管炎患者都有长期大量吸烟的共同历史,吸烟越多,病情越严重。脉管炎的复发大多与重新吸烟有关。这些都表明吸烟与脉管炎密切相关。研究表明,烟草对血管的损伤主要包括以下几点:

  (1)吸烟会使交感神经兴奋,增加血管活性物质,如肾上腺素、去甲肾上腺素和5-羟色胺,引起血管痉挛,损伤内皮细胞。

  (2)吸烟对脂质代谢有害,可以改变脂蛋白分布和促进动脉粥样硬化的代谢因子,增加血浆游离脂肪酸和低密度脂蛋白的水平,显著降低高密度脂蛋白和抗动脉粥样硬化的作用。

  (3)烟雾中的一氧化碳与血红蛋白具有亲和力,可以降低血液与氧结合的能力。低氧血症还会加重内皮细胞的损伤,有利于动脉粥样硬化和血栓形成。

  (4)长期吸烟可以增加血浆粘度和纤维蛋白的水平,增强血小板的活性,延长其生存时间,抑制PGI的产生,降低红细胞和纤溶酶的变形功能。烟草中含有的芦丁蛋白可以激活因子Ⅶ和Ⅻ。吸烟能使血小板释放出平滑肌细胞增生的刺激物,促使肌细胞向血管内移动,更有利于血管病变的发生。

  所以预防脉管炎一定要少吸烟,患有脉管炎的一定要戒烟。“烟和腿不能两者兼得。”如果重度吸烟者下肢麻木、寒冷、疼痛,或者行走一段距离后需要休息几分钟才能继续行走,就要高度警惕,尽快去血管科检查。

  (三)患肢运动

  功能性运动不仅可以预防肌肉萎缩,还可以增加四肢的血流量,促进血管侧支开放,保持四肢的运动能力。但是患肢运动不要操之过急,运动量要适当。因为患肢本身处于缺血状态,过度运动必然会加重症状。这里说的适当活动是为了避免四肢疼痛。

  (四)注意饮食调养

  饮食要清淡营养,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃黑木耳,少吃或不吃粘性食物,如糯米粉、年糕、芝麻糖等。这些食物可以增加血液粘度,减缓血液流动,导致血栓形成,完全阻塞原本狭窄的动脉。你可以在医生的指导下服用小剂量的阿司匹林。保持心情舒畅,充满激情,精力充沛地生活、学习和工作。发现早期症状的患者要及时去医院诊断,积极治疗,早期发现,早期治疗。

  避免寒冷刺激(5)

  在寒冷的季节要适当保暖。寒冷会使血管收缩,血流量减少,缺血引起的症状越来越严重,这说明保持身体温暖的重要性。家里脉管炎患者的护理措施如下:(1)患者的衣服要宽大保暖,不要太小太紧,影响血液运行,更不要让患者感冒。(2)冬季患者应准备特殊的棉衣、棉袜和棉鞋,以保护患肢。这些防寒衣物的原则是穿脱方便,保暖性强。(3)患肢局部坏死除外,患肢应每天用温水浸泡一次,如果使用对症洗药更好。(4)局部不建议使用热水。

  (六)节制性生活

  临床和实验研究证明,脉管炎与性激素紊乱有关,其中与前列腺素E1有更密切的关系。临床上因性生活不节制而复发的情况并不少见,因此脉管炎患者应控制性交。根据自己的身体状况,一周最多1-2次。如果房间后出现小腹肿胀或第二天早上精神困倦,那就是适度的范围。更重要的是,环境要温暖舒适,千万不要在寒冷的环境甚至非室内进行,这样即使是健康的人也是危险的。

  (7)其它注意事项

  (1)坚持按时服药,按疗程服药,不要随意中断。(2)治疗期间,每天保持充足的睡眠(8-12小时)。(3)服药时避免饮酒和辛辣刺激。(4)不要擅自服药,尤其是麻醉剂和消炎药。你用得越多,你的病就会越严重。后果非常危险。(5)如果病情发生变化,及时去专科就诊。

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