下肢动脉硬化性闭塞是一种慢性疾病，通常发生在一些大中型动脉，如腹主动脉下段、髂动脉、股动脉和腘动脉，很少涉及上肢动脉。病变动脉增厚、硬化，伴有粥样斑块和钙化，并可继发血栓形成，导致动脉腔狭窄或闭塞，肢体缺血症状。

　　二、临床表现

　　1、早期表现：患肢发冷、麻木、间歇性跛行

　　2、局部缺血期：以间歇性跛行为主，有感冒、麻木、疼痛、抗寒能力下降

　　3、营养障碍期:皮肤粗糙，寒毛脱落，脚趾(指)甲增厚，脂肪垫萎缩，肌肉萎缩，间歇性跛行，静息疼痛

　　4、坏死期：除静息痛外，还有肢体溃疡、坏疽

　　三、自我护理的内容

　　(1)动脉硬化闭塞症患者应该怎么吃?

　　建议低盐低脂饮食：每天总盐量控制在6克以内，禁止所有用盐腌制的食物，多吃水果和蔬菜。每天的脂肪量限制在40G以下，不要吃高脂肪、高糖、高盐的食物，如肥肉、甜点、蛋黄、猪油等。胆固醇的日摄入量应小于200毫克。

　　建议您尝试以下搭配，让您的饮食更加多样化，更有营养，营养均衡，厚度搭配。

　　1、粗细搭配，粮豆混食。

　　如二米面发糕、绿豆小米粥、芝麻酱花卷、红薯粥

　　2、粮食、蔬菜、粮食、水果的搭配。

　　南瓜饭、胡萝卜饭，再加上一些水果，如红枣、莲子、栗子或坚果，不仅会增加主食中维生素和不饱和脂肪酸的含量，还会使主食有不同的风味

　　3、主食与小麦的搭配。

　　燕麦、荞麦等蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、锌等营养物质含量高于小麦粉，部分成分具有降脂等保健作用。如荞麦玉米粥、大麦高梁米粥、荞麦标准粉家常蛋糕等。

　　(2)如何保护我们的脚?

　　1、肢体护理：主要原则是改善下肢血液循环。注意四肢保暖，不要让四肢暴露在寒冷的环境中，以免血管收缩。保暖可以促进血管扩张，但应避免用热水袋或热水直接加热四肢，因为热疗增加了组织的氧气需求，会加重四肢的病变程度。取适当的姿势，患者在睡觉或休息时抬头，使血液容易流向下肢。

　　2、皮肤护理：保持脚清洁干燥，每天用温水洗脚，先用手测试水温，不要用脚趾测试水温，以免烫伤。当皮肤瘙痒时，可以涂抹止痒软膏，但应避免手抓痒，以免引起开放性伤口和继发性感染。如有皮肤溃疡或坏死，保持溃疡部位清洁，避免压力和刺激;加强伤口更换，可选择敏感抗生素湿敷，按照医生建议使用抗感染药物;动脉硬化闭塞患者多为老年人，由于肢体疼痛，大多数患者采取被迫姿势，骶尾皮肤容易出现压疮，应加强皮肤护理，必要时使用气垫床。

　　(3)如何进行活动和功能锻炼?

　　1、多做简单的脚伸展运动，避免长时间卧床不起，根据自己的情况选择运动时间。散步是比较好的运动，但不提倡快走和走路时间太长，可以根据恢复情况每天增加散步时间。

　　2、Buer运动：先平卧抬高患肢455°，保持1~2min，然后坐起来，下肢下垂在床边，使脚悬空，弯曲伸展脚，旋转脚踝，持续2~5min，然后平躺休息2min。这样重复几次，一步一步，逐渐增加活动的次数和强度。

　　(4)需要注意的事项是什么?

　　1、戒烟:香烟中的尼古丁会刺激血管，对血管造成损伤。你的建议是戒烟戒酒，不仅不吸烟，还拒绝二手烟。

　　2、患有高血压、高脂血症、糖尿病的患者，应积极治疗原发病。

　　3、严格按照医生的建议使用抗凝药物;自我观察是否有出血，严格自行停药或减少

　　4、行走步伐不宜过快，以免引起缺血症状。适当的运动可以增加侧支循环。但不能移动重物。

　　5、放松心态，积极配合治疗，不要因疾病而造成心理负担。

　　6、定期复查。