一个动作就能知道血管堵没堵赶紧测测!

2024-01-21 09:56:19

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一根水管如果不注意清洁,就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出,时间长了水管就会生锈。

我们的血管也是一样,把全身所有的血管连起来,全长有15万多公里,可以绕赤道4圈。这么长的血液管道,很容易造成下肢堵塞,形成血管病变。

血管堵塞有三步

1、初步堵塞时:脚怕冷,足部“脉搏”减弱

脚是人体的末梢,也是心脏最远端,血管有问题,脚最先有感觉。

最开始,两个感觉:1. 腿有点怕冷;2. 如果走路有点远,一边的腿容易疲劳酸痛。

还有一个比较明确的信号可以验证:人的足部足背正中最高点,轻轻摸能感受到脉动。

平时能摸到这个足部的脉搏,证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走路一段距离之后,再摸,反而摸不到这个脉搏,此时,就可能发生了轻度的动脉血管堵塞

2、堵塞加重时:下肢动脉硬化

血管堵塞情况加重,就会出现——间歇性跛行,很有可能造成下肢动脉硬化闭塞症。下肢动脉硬化闭塞症主要表现就是肢体发凉、麻木、间歇性跛行等。

比如有些老人,走了2站路就感觉走不动了,腿酸痛不适,休息一会儿,又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状——血管性间歇性跛行。

这种酸痛,不是来源于关节疾病,而是源自肌肉酸痛,主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大,而血管没有及时供给造成的酸痛。

3、更严重时:引起心血管阻塞

在发生急性血栓堵塞时,人会感觉到腿突然疼痛。此时,一般可以确定是血栓突然脱落造成的,这样的情况是非常危险的,因为如果血栓随血流游离到心脏处,发生堵塞,就会导致心肌梗塞!

一个动作自查血管

第一步:找到身体四个点:

①股动脉(位于大腿根部)

②腘动脉(位于膝盖后侧)

③胫后动脉(内脚踝骨附近)

④足背动脉(脚背处)

股动脉

腘动脉与胫后动脉


足背动脉

第二步:将手指并排放于这四处动脉上面,能感受到动脉的正常搏动,表示下肢动脉基本正常。

反之,如摸不到某个位置动脉的搏动,则很有可能说明有血管闭塞的症状了。

 

 

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