我们如果长时间保持一个姿势，如跷二郎腿、蹲着上厕所、长时间保持一个坐姿等，都会出现肢体发麻的现象。这是因为人长时间保持一个姿势，人体局部神经受到压迫，产生神经麻痹，血管出现痉挛缺血，养分不能供给到位，我们就会感到刺痛般的麻木。那么，腿发麻怎么快速解决? 　　学会下面3个小动作，轻松解决这难题! 　　1、脚跟着地，把脚尖提起来，将全身的力量用在10个脚趾尖上;…详细>