随着健康科普加强,让很多人的健康意识都有了提高,平日里会主动去养生,其中就有人会特别地去保养血管,保养血管就是为了让血管保持通畅,而保持血管通畅的方式有很多,可以从运动方面来改善血管环境,或者是改变生活方式,下面要讲的就是通过食物或药材来通血管,达到保养血管的目的。那么,吃什么可以疏通血管? 1、胡萝卜 胡萝卜是日常生活中樶为常见的蔬菜之一,其中不仅有胡萝卜素,进入人体能够转化成维生素a保护视力,同时还能够预防血管疾病发生。主要原因在于胡萝卜中富含琥珀酸钾盐,它的作用是维持血液流动,避免血管硬化。除此之外,胡萝卜中还含有果胶,这种物质的用处是降低血液中汞离子浓度,进而避免血管堵塞。…
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