很多人都听说过静脉曲张，大部分患者依靠物理治疗来缓解病情。当下下肢静脉曲张的患病人群越来越多，但不少人觉得这不是严重疾病，因此放任不管。久而久之病情不断加重，最后下肢出现水肿，甚至发生溃烂。在日常生活中，我们要积极预防下肢静脉曲张，了解诱发该病的相关因素。

　　所有会造成腹腔压力持续增高的慢性疾病，如果长期得不到治疗，都可能诱发下肢静脉曲张。临床上比较常见的诱因有慢性咳嗽、习惯性便秘。咳嗽时腹腔压力会升高，长期反复咳嗽不加以控制，腹腔持续处于高压状态，慢慢就会形成下肢浅静脉曲张。

　　过度肥胖同样会诱发下肢浅静脉曲张。很多人低估肥胖带来的危害，体重超标会给腹部和下肢带来持续压力，长此以往就容易引发下肢浅静脉曲张。所以日常要保持均衡饮食，减少高热量食物，多吃新鲜果蔬。

　　女性如果患有盆腔肿瘤，也会升高腹腔压力，造成下肢血液回流受阻、下肢静脉压力升高，进而引发下肢静脉曲张。不少中老年女性的静脉曲张就是盆腔病变导致的，而且盆腔疾病和下肢静脉曲张会相互影响、加重病情。

　　下肢静脉曲张需要引起足够重视。了解诱发疾病的因素后，我们要做好预防。下肢静脉曲张若治疗不及时，常会出现下肢皮肤溃疡，不仅影响工作与日常生活，还会影响外观。因此一旦发现下肢静脉曲张，就要及时干预处理。

　　核心要点总结

　　误区：很多人觉得静脉曲张不严重、无需处理，拖到后期会下肢水肿、皮肤溃烂;

　　核心发病机制之一：腹腔压力长期增高，阻碍下肢静脉血液回流;

　　常见诱因：慢性咳嗽、习惯性便秘、肥胖、女性盆腔肿瘤;

　　建议：重在预防，早发现、早干预，避免发展成顽固性下肢溃疡。