生活中，常有人手脚发冷，麻木，怕冷，秋冬季节越来越明显，尤其是老年人。在这种情况下，我们应该注意它。这可能是一种动脉狭窄或闭塞性疾病，尤其是老年人最常见的肢体动脉硬化闭塞——由动脉斑块引起的外周动脉疾病。动脉粥样硬化改为血管，导致动脉狭窄或闭塞，最终导致肢体末端缺血坏死。哈尔滨哪里医院看腿麻腿凉好

　　相关数据

　　随着人类生活水平的提高和老龄化趋势的变化，下肢动脉硬化闭塞症患者的发病率逐渐增加，并随着年龄的增长而增加。研究表明，70岁以上老年人动脉硬化闭塞的发病率为15-33%。65岁以上人口超过14%的联合国是老年社会国家。恒大研究院预测，到2022年，中国65岁以上人口将达到总人口的1/7。因此，随着全社会老龄化趋势的发展，未来下肢动脉硬化闭塞症患者将越来越多，造成巨大的社会健康风险和经济负担。

　　严重后果

　　长期肢体缺血导致脚趾或手指缺血性溃疡、干湿性坏疽甚至截肢，是肢体动脉硬化闭塞的严重并发症。早期发现，早期治疗，早期预防!

　　肢体动脉粥样硬化是什么?

　　动脉硬化是指由动脉壁增厚和失去弹性引起的多种血管疾病，其中动脉粥样硬化最为常见。脉粥样硬化是脉粥样硬化吗?原因很简单。烟酒和大量的动物脂肪食物，如脂肪、蛋黄等。这些高蛋白、高胆固醇的食物会在体内形成脂肪和胆固醇的积累，最终在动脉壁上形成动脉硬化斑块。当斑块积累到一定程度时，动脉壁会增厚、僵硬和失去弹性，导致动脉粥样硬化等一系列疾病。动脉狭窄最常见的症状是四肢远端缺血引起的四肢发冷、麻木、怕冷。

　　你怎么知道你有动脉粥样硬化?

　　一般45岁以上要注意动脉健康。如果长时间吸烟、饮酒、饮食偏好肥、甘、腻、四肢发冷、麻木、怕冷、脚趾苍白、发紫，特别是在寒冷的环境中，上述症状加重，极有可能出现肢体动脉粥样硬化和闭塞。

　　怎样自我筛查?

　　推荐一个自检提示:把手指放在脚背最高点。如果能触及明显跳动的血管，说明下肢动脉良好;如果不能触及足背动脉搏动，出现腿脚发冷、麻木、怕冷等症状，建议及时到医院就诊。脉管炎科，血管外科，周围血管科等。多普勒超声是医院检查中最常见、最直接、最有效的方法。

　　诊断后该怎么办?

　　戒烟:肢体动脉硬化闭塞症患者应立即戒烟!吸烟对疾病危害极大!研究表明，烟草含有多种有害物质，特别是烟碱，能明显收缩血管。病人若不愿放弃香烟，病情不但不易改善，而且还会继续恶化。有些截肢患者，如果再吸烟，症状会复发，甚至累及其他肢体。如果你想要脚或烟，你必须选择一个!

　　饮酒:病期忌酒。有人认为少量饮酒可以扩张血管，改善血液循环，但葡萄酒含有乙醇，可以刺激神经。长期或大量饮酒后，会出现高血压、脑出血等血管疾病或不良反应。

　　冬季：症状轻微的患者，冬季可口服药物同时在家休息，并定期到医院复诊，以便医生调整方案。若怕冷，疼痛症状逐渐加重，甚至肢体溃疡，应及时到医院治疗，以免延误病情，造成截肢等严重不良后果。哈尔滨哪里医院看腿麻腿凉好