说到静脉曲张，很多人想象小腿上会有一些不规则的结。然而，静脉曲张除了外部问题外，还会导致更严重的并发症，直到失去活动性。据统计，30%的女性和至少10%的男性患有这种疾病。因此，了解第一个完全不明显的疾病迹象非常重要，以便及时开始治疗，避免不愉快的后果。

　　静脉曲张6种不明显的迹象：

　　1.腿部和脚踝发痒。

　　腿部和脚踝发痒是静脉曲张最不明显、最容易被忽视的症状之一。它是由于血管中和组织炎症焦点附近的变化引起的。静脉血液滞留影响成为组织营养不良的原因，代谢产物停止适当排泄。正是这个过程导致了腿部皮肤的过度干燥和剥落。

　　瘙痒性静脉曲张似乎是一个很好的“安全”症状，但是它标志着疾病的开始。在未来，它可能会导致营养性溃疡的形成。

　　2.肌肉痉挛

　　下肢静脉曲张表现为各种症状，但最著名的是夜间腿部痉挛。由于血液停滞，血管和小血管的循环受到干扰。另一方面，附近组织的压力增加，刺激神经末梢，引起抽搐。此外，新陈代谢不良导致的肌肉氧气不足也会引起惊厥。

　　3.皮肤变色

　　在许多情况下，病人抱怨静脉曲张在深静脉区域的颜色变化。腿部颜色不均匀，白色，或者相反，黑色，应该警告那些怀疑有静脉曲张的人。

　　颜色变化是由血液供应不足和淋巴循环不良引起的。起初，这些斑点并不麻烦，但随着疾病的发展，情况变得令人震惊:斑点变红.又厚又痒。在这种情况下，医生警告患者炎症的可能性，甚至出现营养性溃疡，但这只能在没有治疗的情况下进行。

　　4.在静止期之后，疼痛会增加。

　　如果你长时间保持静止，你的腿会开始受伤，这是更仔细地看待你健康的原因。在静脉曲张的初始阶段，疼痛几乎是看不见的。如果抬腿或轻微按摩，就会出现疼痛。虽然强度低，但这种疼痛是一种令人担忧的症状。腿部不愉快的感觉与血液循环困难有关:在健康的身体里，血液很快从腿部流向心脏，但静脉曲张阻碍了这个过程。

　　静脉曲张可能与心脏健康有关。为了避免心脏瓣膜出现问题，建议在静脉出现问题时检查心血管系统。

　　5.麻木和刺痛

　　短期的脚周期性麻木可以说是静脉曲张的早期阶段。由于这是一种生理标准，如果它很少发生，它并不是这种疾病的一个令人震惊的迹象。但是反复发作表明你应该去看静脉医生。

　　麻木是一个复杂的过程。它的起源是关节运行不良造成的。关节功能因组织供氧不足而减弱。关节内液缺乏负责正常运动的身体。

　　医师警告麻木的危险，如果你继续有症状，建议你寻求合理的帮助。

　　6.水肿

　　水肿往往是静脉曲张的前兆。组织肿胀是由细胞间隙中液体积聚引起的。如果静脉瓣不能正常工作，就会发生这种情况。曲张性水肿通常发生在夜间，在炎热的天气下加重。为了确定偏差，医生建议测量脚踝周长:如果早上超过1厘米，最有可能是发出警报的时间。据统计，大多数腿部静脉曲张水肿都是女性。

　　怎样预防静脉曲张的发生?

　　1.每日积极活动。使血液循环正确，静脉健康直接取决于身体活动。

　　2.在空中飞行超过4小时会增加血液停滞的风险，甚至导致深静脉血栓形成。在飞行过程中，不要穿紧身衣服，喝水，脱鞋。所有这些都使血液流向周围的血管变得复杂。

　　3.穿医用弹力袜是防止静脉曲张最实惠的方法。正确使用时，可以防止出现“星星”和水肿。

　　4.开始引导健康的生活方式。体重过重.吸烟和高脂肪食物是美腿的主要敌人。

　　5.每天至少喝1.5升液体。.血变稠，静脉移动困难。

　　6.注意你的坐姿。腿和脚的位置使血液难以正常流动。

　　7.预防静脉曲张扩张的最佳体育活动类型是预防性行走(甚至在办公楼楼梯上下).伸展.跑步和瑜伽。

　　温馨提示：

　　在日常生活中，我们应该及时预防静脉曲张。如果你有家族史或从事长时间站立和坐着的职业，我们应该更加注意这种疾病。众所周知，静脉曲张对人的危害很大，可能会造成截肢甚至生命的严重危险。如果发现静脉曲张的症状，应及时到正规的周边血管病医院进行有针对性的检查和有效的治疗，以避免更严重的后果。