脚趾突然发黑是什么原因?随着生活水平的提高，人们开始注意健康饮食。在日常生活中提倡清淡少糖的饮食习惯，这种饮食习惯是有益于我们身体的。如果没有养成良好的饮食习惯，经常吃一些高热量含糖量高的食物，会给身体病发各种疾病留下隐患，尤其当人体血糖高的情况下，会出现很多并发症 。

　　血糖高了，看脚就知道?

　　脚部的皮肤干燥，皲裂，发黑等

　　糖尿病可能引发患者的自主神经受累，导致局部组织的柔韧性变差，很容易出现比较厚的脚皮，并且皮肤干燥无汗，经常性的出现干燥、皲裂的情况，脚部的皮肤和农容易脱落。而且受到血糖不稳定的影响，脚上的血液循环也会存在很大的问题，更容易发生色素沉着，双脚也会出现异常的色素沉着，颜色发黑等变化。

　　当你发现自己的脚趾开始变黑，并且还总是出现很臭的味道，也可能是血管循环不畅后，诱发了糖尿病足。

　　如果你属于4种糖尿病的高危人群，建议定期检查血糖，预防糖尿病，也就能变相地降低发生糖尿病足的风险了。

　　手先年龄超过45岁的人，往往因为体内的代谢减慢，会有更高的糖尿病风险。这也被称为是一种老年病。在45岁后定期监测血糖，预防糖尿病。

　　第二种是家族中存在糖尿病遗传基因的人，建议多关注身体的血糖、血脂、血压等指标，对保护健康也有帮助。

　　第三种有肝脏疾病的患者，可能因为肝糖原异常而增加对血糖的影响，并发糖尿病的风险也不低。甚至有一种糖尿病就被称为“肝源性糖尿病”。

　　樶后一种高危人群就是肥胖的人。身材肥胖可能让人体摄入过多的热量，这些热量也可能对血糖产生影响。而且受到肥胖的影响，胰岛素分泌水平也可能出现波动，诱发血糖异常。

　　通过上面的分析我们知道了身体出现血糖含量高的时候，我们的脚部会发出警示信号。例如脚麻脚痛、脚部变色、脚部伤口不易预合。这三大变化对于我们判断自身血糖的增高很大有的帮助，所以在日常生活中，我们有了以上症状的时候一定要采取合理的治疗，千万不可疏忽。

　　同时，对于一些存在高血糖的患者，也不要过分的担心。要保持良好的心态积极的面对自己的病情，因为我们分析过压力大会加重血糖值。不乐观的心态可能会形成恶性循环，加重身体的病变。同时我们要相信随着医疗技术的不断提高，高血糖疾病以及并发症一定会得到更好的治疗。