静脉曲张是指由血瘀、静脉管壁薄弱等因素引起的静脉曲张和扩张。静脉曲张可发生在身体的许多部位。例如，痔疮实际上是一种静脉曲张。临床上可见食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张、腹壁静脉曲张等。静脉曲张最常见的部位是下肢。值得强调的是，静脉曲张是其他疾病的继发性表现。下肢静脉曲张是血管外科的常见病和常见病。随着年龄的增长，女性的发病率高于男性。它主要发生在从事长期站立、高体力劳动强度或久坐不动的人身上(久坐不动感觉痔疮在不远处等我)

　　血液淤滞

　　说到静脉曲张，我们不得不谈谈血液停滞的主要原因，所以我们必须首先了解血液循环。我们的全身循环可分为血液循环和淋巴循环：

　　动脉、静脉和毛细血管的血液循环：

　　血液循环是单向的，动脉血从心脏流向周围，静脉血从周围流向心脏。静脉回流的基本力是小静脉(也称周围静脉)与腔静脉或右心房(也称中心静脉)之间的压差。小静脉压力的升高或腔静脉压力的降低有利于静脉回流。(心肌收缩力的增强可以完全排出心脏中的血液，从而增加小静脉与腔静脉之间的压差，促进静脉回流)由于静脉壁薄，静脉压力低，静脉回流也受到肌肉收缩、呼吸运动、重力等外力的挤压作用的影响。当上述因素阻碍静脉回流时，身体就会出现各种表现。

　　确保这种单向效果的原因仍然取决于瓣膜(通常静脉瓣只允许血液向心流动，当瓣膜功能不全时，血液会返回，导致血液沉积和静脉高压)

　　上述肌肉作用：强壮有力的肌肉在收缩时也会挤压血管，以确保血液顺畅，减少局部血液沉积(腓肠肌泵和瓣膜可促进深静脉血液回流)

　　脚踝运动可以促进血液回流，因此下肢运动不便的患者也可以尽可能多地进行脚踝运动。