不知道您有没有关注过自己的腿部健康？如果发现腿部青筋突起或是像蚯蚓爬行，您可要当心啦！它不仅影响美观，严重的还可能危及生命......

      下肢静脉曲张相信大家或多或少都听说过，它是血管外科常见的疾病之一。下肢静脉曲张的发病率非常高，在我国发病比例大约在8.89％-16.5％。大多数人对下肢静脉曲张这一疾病还不是很了解，同时忙于工作也忽视了身体健康，从不痛不痒开始，到逐渐出现色素沉着甚至肢体溃烂，当腿上的“小蚯蚓”逐渐变成“大蟒蛇”，很多人才开始就诊重视，但已然是追悔莫及。

      那么什么是下肢静脉曲张？我们怎样预防和治疗呢？今天就和您讲讲下肢静脉曲张的那些事儿。

      什么是下肢静脉曲张？

      下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，是指由于下肢静脉内压力过高、瓣膜功能不全、静脉管壁薄弱，导致下肢静脉伸长、迂曲、扩张而呈现曲张的状态。

      人体的构造非常奇妙，腿部的静脉中有很多的静脉瓣，它们就像是一个又一个的“单向阀门”，帮助我们的静脉血液回流到心脏，防止血液倒流。但是随着这些“单向阀门”的老化、年久失修，免不了出现受损或者是关闭不全的问题，这样从小腿回流到心脏的静脉血就会淤积在小腿，造成静脉内压力增大而出现静脉的迂曲扩张，也就是我们所说的静脉曲张。

      静脉曲张的好发人群？

      下肢静脉曲张患者以中老年群体为主，随着年纪的增长，静脉也会随之出现异常扩张，导致静脉曲张。但目前，其发病人群在逐渐年轻化，40岁以下的中青年患者数量呈上升趋势。久站久坐是静脉曲张的主要诱因，哪些人群容易出现下肢静脉曲张呢？

      1. 遗传因素：下肢静脉曲张有一定的家族遗传倾向，由于先天性静脉壁薄弱，静脉瓣发育有问题，静脉曲张就易找上门。

      2. 久站久坐重体力劳动人群：不同职业的人群，有着差异显著的下肢静脉曲张患病率，这主要与不同的工作环境和工作要求有关。比如教师、交警、外科医生、厨师等需要长时间站立工作者；比如办公族、IT从业人员等长期就坐在办公桌前的人群；比如农业生产、煤矿工人等重体力劳动者。长期的重体力劳动和久站久坐，都会导致腿部血液流通不畅，容易发生下肢静脉曲张。除此之外，跷腿、盘腿等坐姿也非常容易压迫到腘窝处的静脉，影响血液回流，经常保持这些坐姿的人，也要小心患上静脉曲张。

      3. 慢性咳嗽和便秘：此类症状的人群会无形之间增加腹腔的压力，影响下肢静脉的回流。

      4. 肥胖、怀孕：虽然不是直接原因，但过大的重量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。