第一，游泳 。游泳时水的压力对于下肢静脉来说，就好像弹力绷带一样，能促进静脉血向心脏回流。因为此时身体是处于放平的状态，下肢肌肉进行收缩的时候，瓣膜打开，有利于承受重力的血液更好地回流入心脏，降低静脉曲张血管的压力。 第二，骑单车。 骑共享单车的出行方式既环保又省钱。关键是骑单车这个蹬踏动作可以增加我们腓肠肌的运动，有利于改善腿部的营养和氧气的供应。…详细>

静脉曲张主要是一种会导致静脉血管出现团状、扭曲或是结节样态等情况的一种血管疾病，那之所以会出现静脉曲张的问题可能多是与长期站立或是腿部负担过重等方面的原因有关，这样就要早发现早辩证处理，那么静脉曲张可不可以运动呢？关于静脉曲张的运动禁忌，赶紧来了解一下吧！静脉曲张可以运动吗？静脉曲张不宜做四种运动： 1、长跑类的运动 静脉曲张有可能出现血管隆起或是皮肤瘙痒、刺痛等症状表现，这样就可以试着通过局部按压或是高抬腿、游泳等方法来进行缓解，只是要注意对于长跑类的或是其他考验耐力的运动，就要适可而止，最好是不参与，以免加重静脉血管血液瘀滞的情况。…详细>

生活中有很多人都喜欢在晚上睡觉之前用热水泡脚，因为这样做不但可以有效的清除脚部细菌而且会让身体更加舒适。这主要是因为泡脚的过程中可以有效的促进血液循环，而且还能够缓解身体的疲劳感对于防病治病都有很好的效果。尤其是对于患有静脉曲张疾病的患者来说，如果能够坚持每天晚上用热水泡脚对于治疗静脉曲张具有一定的辅助疗效。静脉曲张患者平时可以用热水泡脚，因为在泡脚的过程中可以有效的缓解足部压力。而且还可以促进血液循环这对于治疗静脉曲张来说具有非常好的效果。所以静脉曲张其实指的就是肢体末端的静脉血管而出现了问题，如果只是依靠单纯的泡脚就想治愈静脉曲张是一件不可能的事情。如果从医疗角度来讲静脉曲张即使使用药物治疗效果都不太理想，目前治疗静脉曲张最有效的疗法就是手术。…详细>

这种疾病的表现为下肢皮下静脉的隆起和扩张。 这种疾病是一种慢性疾病，早期无明显临床不适。 但随着年龄的增加，这种疾病日渐加重的趋势不可避免，最终形成足、踝部的皮肤溃疡，俗称“老烂腿”，在重体力劳动者中发病率尤其高。 但人们普遍对这种疾病认识不足，不但患者不知该病如何治疗、治疗效果如何、甚至有些医务人员还在用不恰当的方法治疗静脉曲张，例如放血、针灸等，甚至用单纯的植皮手术来治疗静脉曲张引起的皮肤溃疡等。不但没能治愈静脉曲张和溃疡，反而打击了病人治疗疾病的信心。…详细>

因为静脉曲张导致皮肤溃烂，是因为静脉曲张的严重程度比较高，所以会出现皮肤的破溃，而且这种破溃是长期不愈合的，不管采用什么物理治疗方法，都不会使溃疡完全愈合，即使是愈合，复发率也非常高。如果出现静脉曲张引起的溃疡，一定要进行手术治疗。手术治疗可以分为传统的手术方法，比如大隐静脉高位结扎分段剥脱手术，还有目前的微创治疗方法，用激光或者射频来处理大隐静脉主干，用硬化剂来处理曲张静脉的分支。如果采用最基本的治疗方法，比如只是在曲张静脉的周围用硬化剂注射，同时配合压力治疗，也是一种非常微创的治疗方法，对于心功能不好的病人，可以采用这种方法来治疗。发生静脉曲张有哪些危害?…详细>

在现代社会中，脑供血不足已成为越来越普遍的健康问题。由于生活节奏加快、工作压力增大以及饮食习惯不当等原因，越来越多的人开始经历脑供血不足的症状。然而，对于脑供血不足，我们是否真正了解它的表现、危害以及预防方法呢？ 一、注意力不集中 脑供血不足常常导致注意力不集中，这是因为供血不足会影响大脑皮层的神经活动。当脑血液流量减少时，大脑无法充分获得氧气和养分，从而导致注意力不集中的症状出现。如果你发现自己经常注意力不集中，可能是脑供血不足引起的。…详细>

下肢血栓是一种常见的疾病，许多人可能并不了解它的症状以及如何预防。本文将为您详细介绍下肢血栓的症状及预防措施，帮助您更好地了解和防范这一疾病。 下肢血栓的症状常常不容忽视，首先是下肢的肿胀和疼痛感。由于血栓堵塞了静脉，血液无法顺利循环，造成下肢局部的充血，从而导致肿胀和疼痛。有些患者还可能感觉到皮肤变得紧绷、触痛或发热。同时，下肢出现静脉曲张、色素沉着和水泡等症状也是下肢血栓的常见表现。此外，有些患者在长时间站立或坐着后，疼痛感会明显加重，这是由于血液循环受阻，造成下肢压力增大所致。…详细>

　腿部静脉栓塞什么症状?我们的腿既有动脉血管，也有静脉血管。因此，不仅下肢动脉血栓形成，下肢深静脉血栓形成也可能发生。这两种血栓形成的信号容易混淆，可能同时出现。当你的腿部出现深静脉血栓形成时，可能会出现以下症状，我们应该特别注意。 　　异象1:两条腿厚度不同。 　　一般情况下，我们腿的厚度是一样的。深静脉血栓通常发生在身体的一侧，所以如果腿部静脉血栓形成，就会出现局部肿胀，使一条腿明显变粗。…详细>

　下肢静脉栓塞的表现?现在大家都过着出门有车，吃饭有肉的生活，工作八个小时都坐着，但是你知道吗?许多富贵病都是在这种环境下诞生的，比如久坐容易引起静脉血栓形成。 　　久坐增加下肢静脉压力，容易引起静脉血栓形成。 　　研究指出，坐在固定姿势3小时以上的人患静脉血栓形成的概率是普通人的两倍多。这是因为长时间坐姿会减缓下肢血流，导致血栓形成。例如，经常乘坐飞机经济舱的人座位狭窄，不能移动，经济舱内部适度低，气压小，人体水分缺乏，导致血液粘度增加，下肢不能移动，导致血液循环，血流速度慢，随着时间的推移会形成血栓形成。…详细>

　腿部静脉曲张?下肢静脉曲张是一系列发生在下肢静脉曲张、扩张、成团的疾病，如蚯蚓状变化。人体有动脉和静脉。静脉曲张经常发生在下肢腿部，因为腿部有重力，所以很长一段时间，血管变厚，变长，成为蚯蚓变化，这就是我们所说的静脉曲张。 　　静脉曲张的第一个临床表现是在下肢或腿部看到一个迂曲的静脉团，曲张，曲张，是一个迂曲的团体扩张，看到这样一系列的血管鼓胀，因为更常见，这是最重要的表现。…详细>

双下肢动脉硬化有哪些症状?下肢动脉硬化闭塞是由于下肢动脉粥样硬化斑块的形成，导致下肢动脉狭窄闭塞，进而导致肢体慢性缺血。随着社会整体生活水平的提高和人口的老龄化，下肢动脉硬化闭塞的发病率逐年增加。 　　第一，早期只表现为患侧肢体疲劳，如上楼、上坡或上下公交车困难，然后腿脚怕冷、麻木，个别抽筋。这个时期最容易被忽视。 　　第二，随着下肢动脉狭窄阻塞的增加，行走一段距离后，下肢主要是小腿疼痛和疲劳，伴有紧张和束缚。症状加重后，可演变为剧烈疼痛，必须停止行走，休息一段时间后继续行走。…详细>

　腿部动脉硬化会导致脚麻吗?我们每天都用脚走路，这也是人体的重要组成部分。有人认为它的功能没有大脑和心脏强大，所以忽略了平时的保养。的确，脚在身体底部，它的健康状况往往被忽视，但你知道吗，脚的异常其实是在告诉你健康的警告。 　　脚部异常提醒健康! 　　一，脚痉挛。 　　很多人在生活过程中会出现脚抽筋，也叫脚痉挛，是脚的某个部位。这种现象突然出现，伴有一些疼痛。痉挛结束后，腿部肌肉仍会酸痛。如果这种情况经常发生，很可能是动脉粥样硬化引起的。…详细>

　　腿痛是一种常见的生活症状，是患者就医和影响其生活质量的主要原因。临床腿痛患者经常走遍各个医院，千方百计寻求灵丹妙药，但治疗后仍反复发作。因此，许多病人不愿意去看医生。虽然腿痛是一种延迟的疾病，但并非完全无法缓解。只要治疗得当，仍然可以治愈。 　　近年来，随着人们生活水平的提高，我国下肢动脉硬化闭塞的发病率呈上升趋势。所以有人会问：在日常生活中，我们如何判断自己患有下肢动脉硬化闭塞?如果出现这三个信号，请注意你的下肢可能会生病。事实上，任何疾病在发作前都有症状。只要你仔细观察，你就会发现一些线索。…详细>

如何缓解下肢静脉曲张?这些都值得注意。下肢静脉曲张对每个人都有很大的伤害，使患者承担很大的负担。为了避免疾病的危害，我们必须找到合适的治疗方法，正确的治疗可以避免疾病的危害。 　　1.保守治疗静脉曲张。 　　弹性支撑是指患肢穿弹性袜或弹性绷带，使曲张静脉萎缩。 　　目前循环减压弹力袜效果最好，包括长袜和短袜。弹性袜远高近低，循序渐进减少，供血回流;此外，患者应适当卧床休息，抬高患肢，避免站立时间过长。药物疗法是通过促进静脉血管回流、恢复静脉血管弹性药物。主要是一些植物提取物，常用的有迈之灵、爱脉朗、威利坦等。非手术疗法只能延缓病变的发展。…详细>

       静脉曲张主要见于两大类，第一类是原发性，是由静脉本身病变引起来的，另一类是继发性的，继发性是继发于其他疾病导致的，也就是其他疾病的一个副产品。         临床上最多见的是原发性的，原发性的主要原因是由于静脉的瓣膜功能不好引起来的，是大隐静脉汇入股静脉地方有一对瓣膜，这对瓣膜一般正常人保证血液能够单方向从脚底一直回心脏的一个重要的开关。假如瓣膜的功能不好了，当心脏收缩的时候，也就是血液从下肢向心脏流的时候，会出现了反流，导致了整个静脉的压力比正常情况下要增高，随着压力的逐渐增高，管腔经过长时间的增压，会像胶皮管子一样，持续给它一个力量，会逐渐向外鼓的，静脉也是这样，静脉在压力下会逐渐的扩张，扩张到一定程度就不会回缩了，这就形成固有的曲曲状态，这就是临床上通过皮肤下看到的一种曲张现象。另外还有一种继发的，也就是继发性于其他疾病，在临床上常常导致误诊，光看到下肢的静脉曲张，没有检查其他的部位，常常使一些重要的疾病而漏诊。哈尔滨远东心脑血管病医院是从事周围血管疾病治疗和研究的专科医院，静脉腔内射频消融术由医院临床经验丰富的医生亲自手术。作为目前率先开展射频治疗静脉曲张的专科医院，每天都有多台手术，能接触到疾病情况不同的患者，临床应用更成熟，经验更丰富，同时针对于一些疑难的静脉曲张患者，都有个性化的治疗方案。详细>