典型症状

　　酸胀不适：双腿发胀、不舒服，剧烈活动容易加重。

　　久站后加重：长时间站立下肢沉重、乏力，抬高腿后常会缓解。

　　皮肤改变：病程久了会出现皮肤色素沉着(局部发黑)，继续发展还可能湿疹、瘙痒，严重会形成溃疡。

　　小腿抽筋(肌肉痉挛)：容易夜里或者劳累后抽筋。

　　肉眼可见：后期能看到腿上青筋凸起、迂曲成团。

　　 日常养护要点

　　医用弹力袜：一定要让医生评估后，选合适压力、尺码的，不要自己随便买。

　　抬高下肢：休息时把腿垫高，高于心脏，利于静脉回流。

　　适度活动：推荐快走、骑自行车、勾脚踮脚;避免长期久站、久坐、负重、剧烈负重运动。

　　饮食：多蔬果，保持大便通畅(便秘会升高腹压，加重下肢静脉压力)，控制体重。

　　轻柔按摩：从脚踝往大腿方向轻推，不要用力按压凸起的曲张血管。

　　 需要尽快就医的危险信号

　　如果出现下面情况，不要只靠吃药和护理：

　　局部突然红肿、疼痛、发硬(警惕静脉血栓)

　　皮肤破溃、久久不愈合

　　短时间内肿胀明显加重

　　补充：药物大多只能缓解酸胀、水肿等不适，不能把已经曲张的血管 “复原”;如果曲张很重、反复不舒服，医生会评估是否需要微创或者手术治疗。