常言道，人老腿先老，年纪大了，走路腿痛很常见。许多中老年人不太在意，认为这是正常现象。多休息就好。众所周知，腿痛不一定是关节问题，也可能是血管堵塞!

　　案例

　　叶叔叔，70多岁，曾经爬山徒步旅行。现在他需要休息一会儿。他经常腿麻木，晚上喜欢抽筋。他认为他只是老了补钙，所以他不在乎。直到有一天起床，眼睛突然变黑，下肢无法动弹，晕倒在地。家人赶紧把他送到医院。

　　经检查，下肢动脉硬化闭塞，情况严重，必须截肢才能保命!

　　危险的下肢动脉硬化闭塞是什么?

　　如何预防?

　　下肢缺血，隐藏危机。

　　外周动脉疾病之一是下肢动脉硬化闭塞。简而言之，下肢动脉硬化闭塞是指下肢动脉粥样硬化，导致血流不足和缺血。

　　据统计，中国约有2000万患者，每年将继续增加约60万患者!当下肢动脉粥样硬化闭塞时，会引起肢体血流障碍。早期可能只是下肢酸肿、疼痛、麻木。如果缺血继续加重，疼痛会加重，可能会引起行动障碍，甚至有截肢的风险!

　　此外，动脉硬化是一种全身性疾病，下肢血管也是全身血管的窗口，也可能表明心脑血管、颈部血管、肾血管等重要血管问题。

　　统计还发现，60%的下肢动脉闭塞患者可能患有心脑血管疾病，容易造成生命威胁!

　　但是，由于症状缺乏特异性，常发生在中老年人，容易与其他疾病混淆。因此，当出现以下症状时，一定要提高警惕!

　　早期症状识别的四个发展阶段越来越严重。

　　怕冷，腿冷，疼，麻木。

　　下肢会比身体其他部位更怕冷，腿部温度明显不一致;从发病开始到结束，腿冷脚麻的症状会一直存在。

　　小贴士：老寒腿，腰椎不好也会引起下肢疼痛麻木，要注意区分。

　　老寒腿等骨关节疾病主要是膝关节疼痛;腰椎狭窄引起的下肢疼痛表现为整个下肢麻木，尤其是大腿和小腿外侧。脚痛可发生在脚的不同部位，有些可伴有麻木。

　　间歇性跛行

　　走一段路会感到腿痛、痉挛、疲劳息几分钟，症状消失，走路会感到疼痛。

　　这是肌肉对身体的警告，说明运动中没有足够的血液来满足需求，血管中可能有斑块沉积，需要药物治疗来改善生活方式。

　　跛行距离越来越短，说明动脉硬化进一步加重，血管变窄，病情恶化，要及时就医。

　　3，静息痛

　　如果不积极治疗间歇性跛行，就会出现静息痛，即不走路时腿痛，尤其是晚上。此时血管可能完全闭塞，容易发生事故。

　　4，坏疽

　　这种情况已经不好了。人们不能正常行走，小腿或脚趾都有病变。

　　如果只是脚趾或脚坏疽，仍有可能保持腿部;但是如果腿坏疽，可能只能通过截肢来治疗。

　　高危人群需要警惕。

　　①60岁以上人群;

　　②高血压、高脂血症、糖尿病三高患者;

　　③有长期吸烟习惯;

　　④有动脉硬化史的人;

　　⑤需要长时间卧床的人。

　　上述是下肢动脉粥样硬化闭塞的高危人群，因此每天一定要特别注意腿部不适的症状，积极定期体检。

　　摸摸，看看自查血管是否堵塞。

　　人的手腕可以触摸脉搏。事实上，脚也可以触摸明显的脉搏。我们可以相应地判断下肢动脉。

　　触摸足背动脉。

　　脚背动脉在脚背。如果你的腿和脚好，你会感的脉搏跳动，心脏会有规律的跳动。

　　摸胫后动脉

　　胫后动脉在脚内侧，手轻轻放在胫后动脉，就能感觉到脉搏跳动。

　　看腿的颜色。

　　将脚放高，角度约45度，时间2分钟，然后观察两条腿。

　　假如一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明。当脚被取下并恢复正常坐姿时，腿会变红，这表明腿已经出现缺血症状。